Bezpłatna Interdyscyplinarna Konferencja
Psychodietetyka
– fakty i mity
90-dniowy dostęp do nagrań
Naucz się holistycznie patrzeć na problemy z odżywianiem, by jeszcze skuteczniej pomagać pacjentom.
Bezpłatna Interdyscyplinarna Konferencja
Psychodietetyka
– fakty i mity
90-dniowy dostęp do nagrań
Naucz się holistycznie patrzeć na problemy z odżywianiem, by jeszcze skuteczniej pomagać pacjentom.
Konferencja organizowana przez Instytut Psychodietetyki pod patronatem Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia.
Jaka jest prawda?
W ostatnich latach popularność psychodietetyki w Polsce wyraźnie wzrasta. Niestety jednak to podejście nadal jest słabo rozumiane. W gronie 12 doświadczonych ekspertów obalimy mity, które narosły wokół psychodietetyki i przekażemy Ci wiedzę i narzędzia, których skuteczność potwierdzają badania naukowe i doświadczenia z naszych gabinetów.
Badania pokazują, że wykorzystywanie technik psychologicznych w pracy z pacjentem wyraźnie podnosi szanse pacjentów na trwałą zmianę nawyków zdrowotnych.
Zapisz się na konferencję i zobacz, jak doświadczeni specjaliści z różnych dziedzin wykorzystują wiedzę psychologiczną w codziennej praktyce!
dołącz do uczestników!
Dostęp do 8,5 godzin nagrań na 90 dni:
250 zł
Dlaczego warto?
Dostaniesz porady życiowe, a nie książkowe.
Prelegenci to osoby z wieloletnim doświadczeniem i odpowiednim dorobkiem naukowym. Poznasz najskuteczniejsze metody pracy z pacjentem.
Zdobędziesz praktyczne umiejętności
Poznasz rozwiązywania konkretnych problemów, z jakimi zgłaszają się pacjenci. Zobaczysz, jak omawiane narzędzia stosuje się w praktyce. Bo sama znajomość metod nie wystarczy. Musisz wiedzieć, jak z nich skorzystać.
Nie będziesz się nudzić
Nie chcemy, żebyś był tylko biernym słuchaczem. W programie znajdziesz wykłady, wywiad i panel dyskusyjny. W każdym wystąpieniu jest miejsce na dodatkowe pytania i dyskusje.
W jeden dzień zdobędziesz wiedzę i “know how” od 12 ekspertów z różnych dziedzin!
Program konferencji
9:00 – 9:10 | Rozpoczęcie konferencji
Założycielka Instytutu Psychodietetyki – dr Anna Januszewicz przedstawi prelegentów i plan konferencji.
9:10 – 9:50 | Lek. Mikołaj Centkowski „Pacjent u psychodietetyka, czyli 5 kroków do relacji, która może leczyć“
Bloki tematyczne:
✅ Zadbaj o siebie jako specjalista
✅ Zrozum, co dzieje się z nim w czasie wizyty pacjenta
✅ Naucz się radzić z napięciem i emocjami w trakcie konsultacji
✅ Zdobądź inspiracje do polepszenia relacji z klientem
9:50 – 10:00 | Sesja Q&A
Czas na zadanie pytań dotyczących wykładu lek. Mikołaja Centkowskiego.
10:00 – 10:40 | Lek. Alicja Baska „Różne drogi, jeden cel - skuteczność terapii nadwagi i otyłości w świetle badań naukowych“
Bloki tematyczne:
✅ Jak kształtuje się skuteczność farmakoterapii, dietoterapii i terapii behawioralnej nadwagi i otyłości
✅ Jakie są krótkoterminowe efekty leczenia nadwagi i otyłości
10:40 – 10:50 | Sesja Q&A
Czas na zadanie pytań dotyczących wykładu lek. Alicji Baski.
10:50 – 11:30 | Agata Głyda @Psycholog_o_diecie „Ciałożyczliwość w gabinecie psychodietetyka. Praktyczne techniki pracy z negatywnym obrazem ciała“
Bloki tematyczne:
✅ Czym jest negatywny obraz ciała
✅ Praktyczne wskazówkami pracy nad poprawą obrazu ciała
11:30 – 11:40 | Sesja Q&A
Czas na zadanie pytań dotyczących wykładu Agaty Głydy @Psycholog_o_diecie.
11:40 – 12:20 | dr Anna Januszewicz „Czy psychodietetyka promuje (nie)zdrowy styl życia?“
Bloki tematyczne:
✅ Czy na pewno warto uczyć ludzi korzystania z produktów rekreacyjnych?
✅ Gdzie jest granica między edukacją na temat radzenia sobie z pokusami żywieniowymi a promocją niezdrowego odżywiania?
✅ Jak prowadzić edukację żywieniową, która rzeczywiście wspiera budowanie zdrowej relacji z jedzeniem?
✅ Zniekształcone przekonania na temat jedzenia a samokontrola odżywiania.
12:20 – 12:30 | Sesja Q&A
Czas na zadanie pytań dotyczących wykładu dr Anny Januszewicz.
12:30 – 13:20 | Przerwa obiadowa
Chwila odpoczynku.
13:20 – 13:40 | Wywiad z Kasią Kucewicz @Psycholog_na_insta
Rozmowa dr Anny Januszewicz z Kasią Kucewicz, podczas której poznasz historię Kasi, psycholożki która ma za sobą redukcję 60 kg.
13:40 – 13:50 | Sesja Q&A
Czas na zadanie pytań dotyczących wywiadu z Kasią Kucewicz @Psycholog_na_insta.
13:50 – 14:50 | Panel dyskusyjny „Odchudzanie - bardziej pomaga czy szkodzi“
Prelegenci:
dr Anna Januszewicz, dr Dominika Kwaśnicka, Kasia Kucewicz, Mateusz Kusztal, Małgorzata Zięba, Mikołaj Choroszyński, lek. Paulina Anczykowska
14:50 – 15:00 | Sesja Q&A
Czas na zadanie pytań dotyczących tematyki panelu dyskusyjnego.
15:00 – 15:40 | Wywiad z prof. Aleksandrą Łuszczyńską
Rozmowa dr Anny Januszewicz z prof. Aleksandrą Łuszczyńską, podczas której dowiesz się, jakie są skuteczne i nieskuteczne formy wspierania ludzi w zmianie nawyków zdrowotnych w obliczu dowodów naukowych.
15:40 – 15:50 | Sesja Q&A
Czas na zadanie pytań dotyczących wywiadu z prof. Aleksandrą Łuszczyńską.
15:50 – 16:30 | Lek. Paulina Anczykowska „Farmakoterapia w otyłości“
Bloki tematycze:
✅ Kiedy należy pomyśleć o farmakoterapii
✅ Jakie mamy leki stosowane w leczeniu i jak je dobierać
✅ Jaka jest ich skuteczność
✅ Jak długo należy je stosować
✅ Skutki niepożądane i przeciwwskazania
✅ Czy leki zastąpią inne interwencje?
16:30 – 16:40 | Sesja Q&A
Czas na zadanie pytań dotyczących wykładu lek. Pauliny Anczykowskiej.
16:40 – 17:20 | dr hab. Kasia Zabłocka-Słowińska „Wpływ postu przerywanego na występowanie zaburzeń odżywiania“
Bloki tematyczne szkolenia:
✅ Charakterystyka postu przerywanego
✅ Przegląd badań na temat wpływu postu na odchudzanie
✅ Przegląd badan na temat wpływu postu na występowanie zaburzeń odżywiania
17:20 – 17:30 | Sesja Q&A
Czas na zadanie pytań dotyczących wykładu dr hab. Katarzyny Zabłockiej-Słowińskiej.
17:30 – 17:40 | Zakończenie konferencji
Oficjalnie pożegnanie i podziękowania.
Prelegenci
Profesor Aleksandra Łuszczyńska
Prof. Aleksandra Łuszczyńska należy do 2% najlepiej cytowanych naukowców na świecie.
Jest jedynym sklasyfikowanym w rankingu Uniwersytetu Stanforda naukowcem z polskiej uczelni w ramach obszaru Public Health & Health Services.
Pracowała we Freie Universitaet Berlin, University of Sussex, a obecnie jest związana z Uniwersytetem SWPS.
Jest zaangażowana w realizację 5 międzynarodowych projektów finansowanych przez Komisję Europejską (program Horyzont Europa, Era4Health), dotyczących promocji zdrowego stylu życia (np. zwiększania akceptowalności alternatywnych protein, politycznych, środowiskowych, społecznych i genetycznych, determinantów otyłości i tworzenia sposobów na ich ograniczanie z wykorzystaniem personalizowanych interwencji wykorzystujących sztuczną inteligencję czy rozwiązania polityczne
dr Anna Januszewicz
Psycholożka, specjalistka psychodietetyki, założycielka Instytutu Psychodietetyki, wykładowczyni i kierowniczka studiów podyplomowych z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS.
W ramach działalności naukowej związana jest z Centrum CARE-BEH (Center for Applied Research on Behavior and Health).
Na co dzień uczy specjalistów zajmujących się zdrowiem, jak wykorzystywać psychologię, aby skuteczniej pracować z pacjentem i dzięki temu wie, jak ważne jest darzenie podopiecznych akceptacją i jednoczesne wzbudzanie w nich chęci do zmiany nawyków, dlatego podczas wykładu opowie, jak godzić ze sobą te dwie rzeczy, a dzięki temu uczynić komunikację z pacjentem skuteczniejszą.
lek. Mikołaj Centkowski
Lekarz, Stypendysta Śląskiego Uniwersytetu Medycznego
Trener przygotowania mentalnego sportowców z kilku kadr narodowych (lekkoatletyka, squash, judo)
Uczestnik 4 letniej szkoły psychoterapii
Manager w firmie Wellbeing Polska. Współtworzy aplikację, pomagającą zmieniać nawyki pracownikom korporacji.
Fascynuje go temat stresu, zdrowia mentalnego i odporności psychicznej.
Członek Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością, Polskiego Towarzystwa Badań nad Snem, Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia
Katarzyna Kucewicz
Psycholożka, psychoterapeutka, trenerka.
Autorka 5 poradników i wielu artykułów eksperckich, podcasterka magazynu psychologicznego Charaktery. “wagazglowy.pl” to jej projekt wsparcia psychologicznego dla osób wychodzących z otyłości. Ma za sobą redukcję 60 kg.
lek. Paulina Anczykowska
Rezydentka medycyny rodzinnej, certyfikowana lekarka medycyny stylu życia, psychodietetyczka, lekarka z certyfikacją Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości oraz dwustopniową Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością. Na co dzień pracuje jako lekarka rodzinna w ramach POZ oraz w gabinecie prywatnym leczenia otyłości i medycyny stylu życia, gdzie pomaga pacjentom w zmianie nawyków.
Prowadzi edukacyjny profil na Instagramie: @praktyka.dobrego.zycia
dr hab. Katarzyna Zabłocka-Słowińska
Psychodietetyczka, dr hab. nauk farmaceutycznych
Od 10 lat pomaga kształtować nawyki żywieniowe dotyczące racjonalnego sposobu żywienia. W swojej pracy zawodowej łączy wiedzę z zakresu dietetyki klinicznej, psychodietetyki oraz farmakologii.
Specjalizuje się w pomocy osobom, u których występują zaburzenia odżywiania oraz schorzenia metaboliczne jak np.: cukrzyca, insulinooporność, zespół metaboliczny, IBS, niedoczynność tarczycy, Hashimoto, PCOS. Pomaga rodzicom których niepokoi sposóbżywienia ich dzieci.
dr Dominika Kwaśnicka
Dominika Kwaśnicka, doktor nauk humanistycznych, pracuje naukowo na University of Melbourne i jest związana z Centrum Care-Bech przy Uniwersytecie SWPS w Australii.
Jest specjalistką w dziedzinie nauk behawioralnych o zróżnicowanych zainteresowaniach w psychologii zdrowia, e-zdrowiu oraz metodach badawczych skupiających się na jednostkach. Obroniła doktorat z psychologii zdrowia i medycyny behawioralnej oraz uzyskała magisterium z zdrowia publicznego i badań nad usługami zdrowotnymi na Uniwersytecie w Newcastle, w Anglii. Przeszła szkolenie w Szkocji i Anglii, a następnie pracowała nad projektami e-zdrowia na Uniwersytecie Curtina i Centralnym Queensland University w Australii, współpracując szeroko z europejskimi kolegami m.in. w Wielkiej Brytanii, Polsce, Holandii, Niemczech i Finlandii.
Kieruje inicjatywą Open Digital Health, która promuje ponowne wykorzystywanie otwartych rozwiązań e-zdrowia w różnych kontekstach i ustawieniach, dostępną pod adresem www.opendigitalhealth.org. Jest również pasjonatką tłumaczenia i dystrybucji nauki oraz liderką bloga Practical Health Psychology, obecnie przetłumaczonego na 28 języków: www.practicalhealthpsychology.com.
Agata Głyda
Psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo – behawioralna oraz specjalistka psychodietetyki, wykładowczyni na studiach podyplomowych z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS (Katowice i Wrocław) oraz Uniwersytecie WSB Merito w Gdańsku (studia online).
Jej misją jest pomaganie kobietom ( i nie tylko) w budowaniu zdrowych relacji z jedzeniem, sobą i innymi ludźmi.Od kilku lat prowadzi psychoedukację w mediach społecznościowych. Jest fanką holistycznego podejścia do pacjentów, promotorką ciałożyczliwości oraz racjonalnego podejścia do odżywiania.
Jest autorką bestsellerowych poradników “Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój oraz “Ciałożyczliwość. Jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą”.
Mateusz Kusztal
Dietetyk, specjalista psychodietetyki
Od wielu lat jest związany z Instytutem Psychodietetyki, a od ponad roku koordynuje działania Poradni. Prowadzi również swoje social media, edukując na temat świadomego podejścia do jedzenia.
Z ogromną charyzmą i optymizmem podchodzi do indywidualnej pracy z pacjentem. Od wielu lat wspiera w leczeniu zaburzeń odżywiania i nawiązywaniu dobrych relacji z jedzeniem.
Małgorzata Zięba
Psychodietetyczka, coach
Promuje łagodną zmianę w codziennym nawykach i przyzwyczajeniach. Uczy, jak jeść uważniej i bardziej intuicyjnie. Współtworzy Akademię Jedzenia Intuicyjnego. Jest też coachem i psychoterapeutką Gestalt (w trakcie szkolenia akredytowanego przez Europejskie Towarzystwo Psychoterapii Gestalt). Współpracuje z Instytutem “W Przestrzeni” oraz “Centrum psychoterapii – Granat” we Wrocławiu. Prowadzi też własny gabinet.
Mikołaj Choroszyński
Psychodietetyk, mgr Żywienia człowieka i dietetyki.
Autor książek o żywieniu i psychodietetyce. Wykładowca UMed; WSIIZ. Założyciel i prezes Fundacji FitMIND pomagającej odzyskiwać zdrową relację z jedzeniem dzięki prowadzonym programom wsparcia, grupom zmiany nawyków żywieniowych, szkoleniu specjalistów, organizacji wydarzeń naukowych oraz działaniom społecznym.
Autor kart do zmiany nawyków żywieniowych dla pacjentów i specjalistów “Jem Przez Wybór”.
Prywatnie właściciel wesołego psa Aleksa.
lek. Alicja Baska
Współzałożycielka i Dyrektor Organizacyjna Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia. Wiceprezeska European Lifestyle Medicine Council.
Nauczycielka akademicka w Zakładzie Medycyny Stylu Życia Szkoły Zdrowia Publicznego CMKP, rezydentka zdrowia publicznego. Certyfikowana lekarka medycyny stylu życia International Board of Lifestyle Medicine (IBLM Diplomate, 2020). W 2023 r. ukończyła certyfikowany przez Polskie Towarzystwo Badań nad Snem kurs terapii poznawczo-behawioralnej bezsenności (CBT-I).
Prelegentka i organizatorka wielu konferencji medycznych poświęconych zdrowemu stylowi życia w prewencji i leczeniu chorób przewlekłych. Współautorka publikacji „Medycyna stylu życia”, „Współczesne wyzwania zdrowia publicznego”, „Jak zdrowo jeść, ruszać się, kochać i spać”. Pasjonatka i propagatorka medycyny kulinarnej i diety planetarnej.
Jak udział w konferencji zmieni Twoją pracę z pacjentem?
Nauczysz się szerzej patrzeć na problemy z odżywianiem, by pomagać bezpieczniej i lepiej dobierać zalecenia.
Poznasz najskuteczniejsze metody pracy z pacjentem, dzięki czemu zwiększysz szansę swoich pacjentów na trwałą zmianę nawyków i na to, że wrócą na kolejną wizytę i będą polecać Cię innym.
Poczujesz się pewniej w gabinecie. Poszerzanie wiedzy i zdobywanie nowych kompetencji sprawia, że czujesz się pewniej w roli specjalisty.
Zyskasz większy komfort i satysfakcję z pracy. Wykorzystując podejście holistyczne zwiększasz szansę na sukces swoich podopiecznych. A sukces pacjentów jest Twoim sukcesem.
Zarezerwuj swoje miejsce już dziś i zobacz, jak doświadczeni specjaliści z różnych dziedzin wykorzystują wiedzę psychologiczną w codziennej praktyce!
FAQ
Gdzie będzie odbywać się konferencja?
Konferencja odbywa się online, po zapisie otrzymasz link, który umożliwi Ci uczestnictwo.
Czy będą dostępne nagrania?
Udział na żywo jest bezpłatny. Jeśli nie dasz rady być na żywo lub chcesz wracać do wykładów, możesz wykupić 3- miesięczny dostęp do nagrania całego wydarzenia w cenie 250 zł. Po zapisie otrzymasz link do produktu. Nagrania będą dostępne do 10 dni po konferencji.
Czy za udział w konferencji dostanę certyfikat?
Tak, za udział w konferencji dostaniesz certyfikat w formie elektronicznej do 7 dni po wydarzeniu.
Czy wystawiacie faktury?
Tak, wystarczy, że podczas zakupu klikniesz przycisk “Potrzebuję faktury”. Faktura zostanie wysłana automatycznie po dokonaniu płatności.
Masz pytania?
Numer telefonu
+48 533 102 112
adres E-mail
instytut@instytutpsychodietetyki.pl